为使新生更好适应学校学习和生活,360体育直播于10月22日晚六点至七点半开展了“新生大讲堂”的线上讲座活动。本次讲座邀请了原东南大学360体育直播健康教育中心主任郭晋林副教授担任主讲人。全校约2400名新生在线上参与了此次讲座。
郭副教授从“首先要有归零心态”“认识和接纳自我”“积极人际关系——建立自己的社会支持系统”“养成良好生活与学习习惯”“重建自我防御方式、增强自我自我掌控感”“积极应对心理问题”六个方面切入,并充分利用PPT、在线互动等方式,生动有趣地为新生们带来了心理健康教育的“开学第一课”,送上了一份迎接校园生活的心理指南。
本次讲座虽然以线上的方式展开,但是依然获得了同学们的积极参与、热切反馈,在提高新生的心理调节能力的同时,切实改进了新生的心理健康,真正让心理教育工作走入了大学校园。
郭晋林教授进行线上讲座